ÜBER MICH

Ich bin nicht die Mama geworden, die ich ursprünglich sein wollte.

Zum Glück.

Hi, ich bin Verena. Mama von zwei Kindern, Mentaltrainerin, Unternehmerin und Autorin von „Win the MamaGame“.

Ich habe nicht nur gelernt, wie Veränderung theoretisch funktioniert. Ich musste vieles davon selbst verdammt praktisch lernen.

Ich wollte schon immer verstehen.

Warum machen wir, was wir machen? Warum bleiben wir in Situationen, von denen wir längst wissen, dass sie uns nicht guttun? Und warum versuchen wir so oft, einzelne Probleme zu lösen, ohne hinzuschauen, was dahintersteckt?

Diese Neugier zieht sich durch mein Leben. Ich bin ausgebildete

• Friseurin und Kosmetikerin
• Bürokauffrau
• Leasing- und Finanzierungsfachwirtin
• Mentaltrainerin
• wingwave®-Coach
• Business Coach
• Massage nach Dorn-Breuß

Auf dem Papier sind das viele Welten. Für mich ging es immer um dasselbe: Menschen. Entscheidungen. Verhalten. Veränderung.

Dazu kommt der Körper: Ich bin ausgebildet in Massage nach Dorn-Breuß, und in einer weiteren Ausbildung ging es um die Zusammenhänge zwischen Körper, Gedanken und Haltung. Dabei habe ich gelernt, dass der Körper oft früher spricht als der Kopf. Wo es zwickt, über welche Meridiane es läuft, sogar was die Zähne zeigen: Wer sich die Zeit nimmt hinzusehen, kann viel erkennen.

Aus Freiheit wurde Dauerbelastung.

Als unsere Kinder klein waren, haben mein Mann und ich einen Handwerksbetrieb aufgebaut. Wir wollten mehr Freiheit, mehr Zeit als Familie.

Am Ende war ich 18 bis 20 Stunden am Tag auf den Beinen. Kinder, Mitarbeiter, Kunden, Finanzen. Und mein Plan: „Wenn alles läuft, kann ich mich ja ausruhen.“

Heute weiß ich: Das war kein Durchhaltevermögen. Das war ein Warnsignal.

Eines Morgens konnte ich nicht mehr aufstehen. Nicht im übertragenen Sinn. Sechs Wochen war ich weitgehend ans Bett gefesselt. Burnout? Ich? Dafür hatte ich wirklich keine Zeit.

Schritt für Schritt bin ich zurückgekommen, mit Menschen an meiner Seite und mit meinem Mentaltraining. Und mit einer Erkenntnis, die heute über meiner Arbeit steht:

Du musst nicht erst zusammenbrechen, um etwas verändern zu dürfen.

Und dann waren da unsere Kinder.

Mein Mann und ich mussten uns eine unangenehme Frage stellen: Wollen wir unseren Kindern wirklich beibringen, so zu leben wie wir? Funktionieren. Durchhalten. Eigene Grenzen übergehen.

Wir waren selbst gegen diese Wand gefahren. Also haben wir angefangen, als Familie Dinge anders zu machen. Nicht immer so, wie „man“ es macht. Nicht ohne Zweifel. Aber bewusst.

Ehrlich gesagt hat das gedauert. Ich habe jahrelang anderen mehr geglaubt als mir selbst. Ich habe genickt, obwohl mein Bauch etwas anderes gesagt hat. Ich habe sieben Jahre gebraucht, um mir wieder zu glauben.

Genau darum geht es in meinem Buch „Win the MamaGame“. Es erscheint am 02.02.2027.

Seit diesem Schuljahr lernen meine Kinder zu Hause.

Aus meinem Sohn, dem Einserschüler, wurde in der Mittelschule ein Fünferschüler. Jeder Morgen war ein Kampf. Und ich habe zugesehen, wie bei meinen Kindern das Leuchten in den Augen wegging.

Irgendwann konnte ich das nicht mehr mit ansehen. Heute lernen beide im häuslichen Unterricht. Angezeigt, bewilligt, kompakt an drei Tagen, und die Kinder reden mit. Am Ende des Schuljahres kommt die Externistenprüfung. Ob dieser Weg aufgeht, weiß ich noch nicht. Dass der alte nicht aufgegangen ist, weiß ich sicher.

WAS ICH HEUTE WEISS

Vier Fragen für deinen inneren Kompass

Das Wichtigste lernen unsere Kinder in keinem Lehrplan: dass sie sich nicht von allem treiben lassen müssen, was um sie herum passiert. Dass sie sich auf das ausrichten können, was ihnen wichtig ist. Ich hätte das gern viel früher gelernt, am besten schon in der Schule.

Wer darauf eine Antwort hat, hat einen inneren Kompass. Und wer ihm vertraut, bleibt auch dann bei sich, wenn es morgens laut wird.

WOBEI ICH DIR HELFE

Ich helfe Mamas, die sich wie aus der Bahn geworfen fühlen, ihren inneren Kompass wiederzufinden, ihm zu vertrauen und ihren eigenen Weg zu gehen.

Und was deine Kinder dabei lernen, lernen sie von dir.

UND DAS MAMABÜRO?

Das MamaBüro ist mein Bereich für Mamas, die sich etwas Eigenes aufbauen wollen. Wenn das dein Thema ist, schau gern dort vorbei.